Energiemarkt mei 2026: hoge gasprijzen en extremen op de stroommarkt
De energiemarkt blijft in beweging. Na een explosieve stijging van de gasprijs in maart en opvallende negatieve stroomtarieven in april en mei, is volatiliteit het sleutelwoord. Wat betekent dit voor uw energiekosten?
Gasmarkt: van relatieve rust naar explosieve stijging
Begin 2026 leek de gasmarkt te stabiliseren. De prijs op de TTF-beurs bleef relatief laag. Maar op 29 januari sloeg de stemming om: de TTF-prijs steeg boven de € 40 per MWh. Dat was een duidelijk signaal dat de markt kwetsbaar bleef.
In maart escaleerde de situatie verder. De oorlog in het Midden-Oosten joeg de gasprijs explosief omhoog. Op 20 maart liep het verschil tussen de goedkoopste en duurste aanbieder voor vaste contracten op tot maar liefst € 0,29 per m³ — van € 1,37 tot € 1,66 per m³. Voor een gemiddeld jaarverbruik scheelt dat € 290. Die bandbreedte laat zien hoe groot de risico’s zijn als u niet actief let op uw contractvoorwaarden.
In april daalde de prijs licht. Op 8 mei 2026 bedraagt de laagste vaste gasprijs € 1,33 per m³ en de hoogste € 1,43 per m³. De laagste variabele gasprijs staat op € 1,28 per m³. Van de totale gasprijs gaat 73 cent per m³ naar energiebelasting. Dat is een substantieel deel van uw totale gaskosten.
Of de daling van april doorzet, is onzeker. Geopolitieke spanningen, lage voorraden en internationale vraag blijven de markt beïnvloeden. De volatiliteit is groot en de onvoorspelbaarheid ook. Dat vraagt om scherp inzicht in uw contractpositie en prijsrisico’s.
Stroommarkt: stabiel aan de oppervlakte, extremen onder de streep
De stroommarkt laat in 2026 een opvallend tweedelig beeld zien. Aan de ene kant zijn de vaste en variabele tarieven relatief stabiel. Op 8 mei 2026 bedraagt de laagste vaste stroomprijs € 0,24 per kWh en de hoogste € 0,28 per kWh. De laagste variabele prijs staat op € 0,22 per kWh, de hoogste op € 0,30 per kWh. Van de stroomprijs gaat 11 cent per kWh naar energiebelasting inclusief btw.
Aan de andere kant ziet u extreme uitslagen op de spotmarkt. Op zondag 26 april daalden de dynamische tarieven naar -37 cent per kWh. Op vrijdag 1 mei zelfs naar -47 cent per kWh. Dat is uitzonderlijk, zeker voor een doordeweekse dag. De combinatie van massale zonne-energieopwekking in heel Europa en een lage vraag door feestdagen zorgde voor dit effect. Europese producenten probeerden hun overschot te slijten, waardoor ook de Nederlandse tarieven sterk daalden.
In maart lagen de stroomprijzen tijdelijk een stuk hoger door de geopolitieke spanningen. De hoogste vaste stroomprijs piekte op € 0,32 per kWh. Eind april daalde die weer naar € 0,28 per kWh. Dat is een verbetering, maar de prijs ligt nog altijd boven het niveau van begin dit jaar.
De spread tussen hoogste en laagste tarieven op een dag neemt toe naarmate de energiemix grilliger wordt. Op momenten dat een gascentrale ’s avonds moet bijschakelen, lopen de pieken en dalen verder uiteen. Dit vergroot het risico voor afnemers met een dynamisch contract, maar biedt tegelijk kansen voor wie slim kan sturen op verbruik.
Vooruitblik: onzekerheid blijft domineren
De komende maand biedt weinig zekerheid. De gasprijs reageert direct op geopolitieke ontwikkelingen in het Midden-Oosten en op de stand van de Europese gasvoorraden. Een nieuwe escalatie kan de prijzen snel opdrijven. Op de stroommarkt verwacht u meer momenten met negatieve tarieven, zeker op zonnige zon- en feestdagen. Tegelijk blijft het risico op prijspieken in de avonduren aanwezig. Volatiliteit is de norm — niet de uitzondering. Houd uw contractpositie scherp in de gaten.